Le monde est sous pression… Ne vous laissez pas impressionner ! Remettez les choses à leur juste place, prenez soin de vous et vivez sans stress ! Eliminez les exigences inutiles et vivez ce que vous aimez Harmonisez les appels du cerveau et les cris du cœur Identifiez vos vraies priorités et centrez-vous sur l’essentiel Allégez vos contraintes matérielles et financières Pensez davantage à vous et installez la paix dans votre vie Renouez avec vos racines spirituelles Soyez bienveillant : un remède surprenant… Lâchez prise, simplifiez et suivez votre intuition Adoptez des solutions naturelles contre le stress ! « J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. » - Voltaire Ce livre contient notamment : un inventaire des manifestations du stress dans votre vie un inventaire des comportements à éliminer ou à renforcer des exercices de remise en ordre de vos priorités un plan d’action pratique pour évacuer le stress de votre vie !